Sezonul 2, Episodul 9 – Ce face mintea ta când nu-i dai nimic de făcut

Te-ai întrebat vreodată cât timp reușește călărețul tău să stea concentrat pe o anumită activitate sau ce se întâmplă mai exact în momentul în care i se rupe filmul? Încotro ni se îndreaptă atenția în astfel de momente? În episodul de azi povestim despre default mode network, o întreagă rețea care se activează tocmai în...

Asculta episodul

Sezonul 2, Episodul 8 – De ce somnul iți poate salva viata?

Să recuperezi somnul pierdut de-a lungul săptămânii în weekend nu e o soluție bună. Discutăm despre asta dar și despre altele în episodul de astăzi: de ce toate mamiferele dorm, care-s neurotransmițătorii care te trimit la culcare, ce se întâmpla când dormim, care-s fazele unui somn normal, ce beneficii surprinzătoare are somnul asupra sănătății și...

Asculta episodul

Sezonul 2, Episodul 7 – Care este cel mai bun predictor pentru sănătate, longevitate și calitatea vieții?

În mod surprinzător, conexiunea socială începe încă înainte de a ne naște prin legătura care se formează între făt și mama lui. Fără conexiune, creierul nostru e nervos și anxios. Iar cei care investesc consistent în relații sociale de calitate nu greșesc, viața lor este mai fericită și mai liniștită. Așa că dacă-ți dorești și...

Asculta episodul

Sezonul 2, Episodul 6 – Schimbarea e posibilă chiar și la 90 de ani

Mintea noastră este ca un derdeluș pe care alunecă energie constant. Și energia asta poate fi asociată cu toate activitățile pe care le desfășurăm în fiecare zi, lună de lună, an de an. Iar cu cât ne urcăm mai des pe săniuță și parcurgem același traseu, cu atât panta pe care alunecăm se adâncește mai...

Asculta episodul

Sezonul 2, Episodul 5 – Practica: de ce viitorul aparține celor care nu se opresc din învățat

În episodul trecut ai aflat principiile după care se ghidează creierul atunci când învață, dar și ce înseamnă învățarea pentru elefantul tău.  În episodul de azi vei găsi sfaturi practice prin care vei conștientiza care este procesul tău de învățare și vei înțelege cum învață oamenii din jurul tau. Ne dorim să iți fie de...

Asculta episodul

Sezonul 2, Episodul 4 – De ce viitorul aparține celor care nu se opresc din învățat

Una din funcțiile de bază ale creierului este să rețină lucrurile care chiar contează pentru noi, adică cele care au o miză pentru elefantul nostru. Acesta este și motivul pentru care ne amintim cu ușurință ce am făcut anul trecut de ziua noastră, dar nu și ce am făcut de exemplu miercurea trecută. În episodul...

Asculta episodul

Dacă vrei să te anunțăm când publicăm următorul episod,
lasă-ne adresa ta de email aici

GAZDele tale

Deși nu pare mult de muncă la așa un podcast, iată că totuși e nevoie de 4 oameni care să-l pună cap la cap. Sigur, Paul e actorul principal, dar nu se putea fără ceilalți trei mușchetari.

Paul Olteanu

Pentru că mă tot întreb de ce fac oamenii ceea ce fac, m-am apucat de podacasting ca să vă întrebați și voi același lucru.

Anca Anghel

Nu-i ușor să editezi podcasturi, oamenii oftează și scot ă-uri mult prea des, dar mie mi se potrivește. Plus că mă interesează neuroștiința.

Dorin Boabeș

În poza asta port cravată, dar în realitate mie îmi place să fiu lejer. Sunt aici să-l încurajez pe Paul și să mai dau câte un exemplu din când în când.

Tudor Stoica

Rolul meu în acest podcast e decisiv: eu pun întrebarea de deschidere și spun mulțumesc la final. Nu știu cum s-ar descurca Paul fără mine.