Sezonul 08, Episodul 04 - Merit să trăiesc dacă reușesc. Când performanța devine sinonimă cu valoarea personală

Despre episod

Am învățat devreme că s-ar putea ca oamenii să nu mă iubească și chiar să nu mă accepte pentru cum sunt, însă cu siguranță nu mă pot ignora dacă sunt cel mai bun.
Cât de mulți dintre voi au simțit sau gândit cel puțin o dată că valoarea personală sau iubirea pe care o primesc de la ceilalți este condiționată de cât de buni sau de competenți sunt?
Ce se întâmplă în mintea unui om care a învățat să-și echivaleze valoarea personală cu cât de bine reușește să performeze și care sunt consecințele?
În episodul de astăzi, Luciana ne vorbește despre propria sa relație cu această credință și ne împărtășește lucrurile care au făcut parte din procesul său de a descoperi ce înseamnă, de fapt, valoarea lui “a fi”.

0:00 Intro
06:00 Despre condiționări
07:15 Despre competitivitate
08:30 Ce nu funcționa
19:40 Cum arată lucrurile în prezent
39:00 Tips & Tricks

Recomandări resurse:
13:08 Book Espresso Hold on to your Kids, Gabor Mate & Gordon Neufeld – https://mindarchitect.ro/premium/book-espresso/cum-sa-ne-pastram-copiii-aproape,-gabor-mate-&-gordon-neufeld
32:55 Brain Food Despre tipare de gândire – https://mindarchitect.ro/premium/brain-food/cum-se-instaleaza-tiparele-de-gandire-si-cum-cream-tipare-constructive
33:30 Episod Mindset fix și Mindset de creștere – https://mindarchitect.ro/podcast/sezonul-2/crezi-ca-poti-sau-crezi-ca-nu-poti,-asta-i-intrebarea
34:45 Episod Relația cu eșecul – https://mindarchitect.ro/podcast/sezonul-3/de-ce-calea-spre-succes-trece-de-cele-mai-multe-ori-prin-esec
36:00 Episod Burnout – https://mindarchitect.ro/podcast/sezonul-5/cum-evitam-epuizarea-in-lumea-vitezei
36:40 Brain Food Strategii de creștere a rezilienței – https://mindarchitect.ro/premium/brain-food/cum-ne-recuperam-dupa-perioade-de-stres
38:15 Episod Recunoștință – https://mindarchitect.ro/podcast/sezonul-6/practica-recunostintei,-beneficiu-pentru-o-viata-mai-fericita