LIVE - Q&A Despre Conflict cu Raluca Anton, Magor Csibi și Paul Olteanu #S15E08

Despre episod

Ce spune despre noi felul în care intrăm în conflict? Raluca Anton și Magor Csibi răspund live, alături de Paul Olteanu, la întrebările ascultătorilor și comunității Mind Architect despre conflict.

De la conflictul interior și cât de indulgenți suntem cu propriile greșeli, la așteptările nespuse, feedbackul dat prea târziu și conflictul cu șeful, episodul de astăzi este despre cum deosebim conflictul care ne ajută să creștem de cel care rănește, acasă și la birou.

Raluca Anton este doctor în psihologie și psihoterapeut specializat în terapie cognitiv-comportamentală și terapia cuplului, cu 12 ani de practică și formator pentru psihologi. Este autoarea cărților „Povestea ta are sens", „Harta relațiilor tale" și „Terapie 1 la 1 cu sinele tău" și realizatoarea podcastului „Jocurile Minții".

Magor Csibi conduce practica de leadership și cultură organizațională la Trend Consult. A fost directorul WWF România și director executiv al WWF Coreea, iar între 2007 și 2009 a reprezentat România în Parlamentul European. Este co-autor, alături de Radu Predescu, al cărții „Bătăliile care contează".

Raluca și Magor sunt autorii cărții "Înțelepciunea conflictului", despre conflictele personale și profesionale din viețile noastre și despre ce putem învăța din poveștile unor persoane publice. Lansarea cărții are loc pe 12 noiembrie, la ora 18:30, la Sala Luceafărul, în București. Cartea se poate comanda de la editura Nemira – https://nemira.ro/intelepciunea-conflictului-magor-csibi-raluca-anton

În acest episod discutăm despre:

• Ce spune despre noi felul în care intrăm și ieșim dintr-un conflict
• De ce conflictul poate fi "progres pe cale să se întâmple"
• Conflictul interior și cât de indulgenți suntem cu propriile greșeli
• De ce nevoile și așteptările nespuse pot duce la conflict
• Cum deosebești un conflict sănătos de unul care rănește
• Timing-ul feedbackului și ce facem când emoțiile preiau controlul
• Apartenență și încredere în echipe
• Conflictul cu șeful și costul conflictelor neadresate la timp

Intră live alături de noi în înregistrarea episoadelor și primește răspunsuri la ce te interesează cel mai mult. Vino în Comunitatea Membrilor Mind Architect – https://mindarchitect.ro/mind-architect-premium/

00:00 Intro – sesiune live Q&A despre conflict cu Raluca Anton și Magor Csibi
03:13 Ce spune despre noi felul în care intrăm în conflict – istorie, cultură și reziliență
07:41 Bugetul de resurse – de ce reacționăm diferit la același conflict
10:29 Conflictul, 'progres pe cale să se întâmple' – disconfortul dozat și visul din spatele lui
15:08 Dezbatere sau ceartă – intensitatea, mecanica comunicării și perspectivele diferite
22:11 Conflictul interior și indulgența față de propriile greșeli
26:28 Exercițiul pierderii – ce spune despre noi reacția pe care o ascundem
31:13 Calibrarea așteptărilor – de ce nevoile nespuse devin conflicte
37:06 Conflict funcțional vs. disfuncțional – cum deosebești creșterea de erodarea relației
44:50 Cei patru călăreți ai lui Gottman și pozițiile 'eu sunt OK, tu ești OK'
46:43 Liste și exemple – când un exemplu ajută și când devine acuzație
49:44 Timing-ul feedbackului și solicitarea disponibilității
53:43 Evitarea conflictului vs. comunicarea stângace – ce ne consumă mai mult
56:14 Când 'cade călărețul' – cum ne liniștim în timpul unui conflict
1:03:14 Predictibilitate în conflict – ce înseamnă să te pui cu adevărat în locul celuilalt
1:05:11 Apartenența în echipă – 'nu trebuie să ne placem ca să putem avea încredere'
1:08:27 'N-am timp de oameni' – costul timpului neinvestit în echipă
1:13:23 Cum un moment neadresat devine, în șase luni, un castel de dovezi
1:15:01 Grupurile de suport pentru părinții copiilor cu autism sever
1:17:27 Ana Maria Brânză și medalia de aur care nu e de aur – identificarea cu rolul
1:21:16 Conflictul cu șeful – când nu ai spațiu să-ți setezi limite
1:24:31 Angajații 'actively disengaged' și încrederea construită din gesturi mici
1:26:39 Raluca Anton și Magor – ce nu le reușește încă în conflicte