De câte ori ai fost în situații în care să simți rușine? Poate a fost ceva ce ai făcut sau o întâmplare care te-a pus într-un context inconfortabil. Poate au fost situații în care ai simțit că nu ești suficient de bun, suficient de atrăgător, suficient de pregătit, suficient de competent, sau poate pur și simplu... suficient.

Vorbim în acest episod cu Alexandra Irod Olteanu despre una dintre cele mai rezistente emoții dificile și una dintre cele care se învață cel mai devreme, rușinea. Descoperim cum o învățăm și ce fel de mesaje primite de la cei din jur conturează felul în care ne uităm la rușine în viața adultă, dar și ce putem face dacă o trăim.


Resurse:
1. Why Therapy Works, Louis Cozolino, psiholog și profesor de psihologie, 2015, carte
2. The Voice of Shame - Silence and Connection in Psychotherapy, Robert G. Lee și Gordon Wheeler, psihoterapeut și psiholog clinician, 1996, carte

Sezonul 6, 02 - Rușinea, emoția care ne face să ne ascundem în spatele cortinei
Adaugă la favorite Vizualizează mai târziu Salvează

Sezonul 6, 02 - Rușinea, emoția care ne face să ne ascundem în spatele cortinei

psihologie
psihoterapie
emotii
rusine
rusine existentiala
rusine situationala
emotii dificile
gary yontef
louis cozolino

Cum mă înregistrez și cum plătesc

Politica de confidențialitate

Politica de utilizare Cookies

Termeni și condiții

Disclaimer


Podcast Gratuit

BRAIN FOOD ©

BOOK ESPRESSO ©

COUCH TALKS ©

M.A. TALKS ©

M.A. LIVE ©

MIND SNACKS ©