Sezonul 5, Episodul 8 - Unde se întâlnesc estul și vestul în dezvoltare personală

Despre episod

Te-ai confruntat vreodată cu frustrarea că, deși lucrezi la o problemă de foarte multă vreme, aceasta tot continuă să reapară sub diverse forme? Că, deși ai trecut peste un conflict important cu partenerul de viață și credeați că ați depășit momentul, periodic tot continuați să vă certați din același motiv?
Momentele sau temele dificile din viața noastră par să fie recurente. Este acesta un semn că suntem blocați sau nu facem progres? Este dezvoltarea personală un proces de înaintare și îndepărtare de probleme către un scenariu mai fericit sau este aceasta un proces de construire de reziliență și acceptare a problemelor?
În acest episod vorbim abordarea estică și cea vestică, două abordări ale dezvoltării personale aparent opuse, dar care, puse împreună, ne pot ajuta să obținem o imagine mai de ansamblu asupra felului în care ne dezvoltăm și în care dezvoltăm relațiile din jurul nostru.

Resurse:
Carte Already Free, publicată în 2011, autor psihoterapeut Bruce Tift

0:00 – Intro
02:20 – Perspectiva Vestică vs. Perspectiva Estică
06:08 – Aplicabilitate în dezvoltare personală
08:30 – Exemplu personal (Paul)
09:26 – Dezoltare subiect
11:05 – Exemplu personal (Dorin)
12:30 – Dezvoltare subiect
13:35 – Exemplu personal (Luciana)
15:25 – Dezvoltare subiect
19:16 – Exemplu personal (Dana)
20:50 – Dezvoltare subiect
22:35 – Diferența între stagnare și evoluție
23:45 – Tips & Tricks

Resurse:
1. Already Free, Bruce Tift, Autor și Psihoterapeut, carte, 2011