Te-ai întrebat vreodată cât timp reușește călărețul tău să stea concentrat pe o anumită activitate sau ce se întâmplă mai exact în momentul în care i se rupe filmul? Încotro ni se îndreaptă atenția în astfel de momente?

În episodul de azi povestim despre default mode network, o întreagă rețea care se activează tocmai în momentul în care îi dăm creierului nostru puțin timp liber. 

Așa cum ne antrenăm mușchii atunci când mergem la sală, la fel putem să ne antrenăm și mintea să rămână concentrată pe activitățile de lungă durată.


SURSE:


1. Social: Why Our Brains Are Wired to Connect - Matthew Lieberman, 2013

Sezonul 2, Episodul 9 - Ce face mintea ta când nu-i dai nimic de făcut
Adaugă la favorite Vizualizează mai târziu Salvează

Sezonul 2, Episodul 9 - Ce face mintea ta când nu-i dai nimic de făcut

concentrare
default mode network
dmn
meditatie
mindfulness
retele neuronale

Cum mă înregistrez și cum plătesc

Politica de confidențialitate

Politica de utilizare Cookies

Termeni și condiții

Disclaimer


Podcast Gratuit

BRAIN FOOD ©

BOOK ESPRESSO ©

COUCH TALKS ©

M.A. TALKS ©

M.A. LIVE ©

MIND SNACKS ©