Sezonul 11, Episodul 09 - Între Iubire de Sine și Egoism. Cum navigăm distanța de la supraviețuire la trăire completă. cu Cristina Trepcea

Despre episod

Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele.
Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim.

De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clarității asupra a cine suntem, putem evalua acțiunile pe care le facem în beneficiul nostru ca fiind egoiste sau chiar acționa din egoism.
Unde tragem linia între iubirea pentru sine și atașamentul față de ego și cum parcurgem distanța de la cine-am învățat că trebuie să fim pentru a supraviețui până la iubirea de sine care ne permite trăirea pe deplin?
Descoperim toate acestea în episodul de astăzi, într-o conversație fascinantă alături de psihoterapeutul Cristina Trepcea.

Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România.

0:00 Intro
5:45 Ce sunt Ego-ul și Sinele
9:00 Despre ce este Sinele
14:40 Distincția între iubire de sine și egoism
17:40 Exemple personale despre egoism
23:00 Despre ce este Ego-ul
39:00 Iubirea în exterior în relație cu iubirea de sine
41:00 Cum învață copiii iubirea
47:40 Rolul limitelor în distincția dintre egoism și iubire de sine
49:00 De ce avem dificultăți în a spune nu
56:00 Lucruri zilnice pe care le putem face pentru o mai bună relație cu Sinele și mai multă iubire de sine
1:14:00 Nevoia de a ne iubi în întregime
1:19:33 Unde poate fi contactată Cristina