1 h 40 min

Podcast · S14E10

Identități și Privilegiu în relații: cum navigăm diferențele fără să fugim de ele #S14E10

08 mai 2026 1 h 40 min Sezonul 14

Despre episod

Ce este privilegiul și cum influențează el relațiile noastre? Cristina Petrescu-Ghenea și Carmen Ioniță explorează diversitatea, incluziunea și discriminarea pornind de la identitățile noastre intersectate — etnie, gen, clasă socială, formă a corpului, neurotip, statut relațional — și de la fricțiunile pe care acestea le creează în viața de zi cu zi.

Cristina Petrescu-Ghenea este medic cu specializare în psihiatria copilului și adolescentului și psihoterapeută de familie. Din 2020, este co-gazdă a podcastului Reconectat, iar în practica de cabinet lucrează cu adolescenți și adulți din comunități diverse, dintr-o perspectivă afirmativă, intersecțională și bazată pe reducerea riscurilor.

Carmen Ioniță este doctor în psihologie, psihoterapeută de familie și People & Culture manager. A studiat neuroștiințe cognitive la Universitatea din Manchester și a lucrat ca trainer în mediul academic, de ONG și Corporate.

Acesta este episodul 10 dintr-un sezon dedicat relațiilor, realizat împreună cu @PaginadePsihologie . Astăzi discutăm despre:

  • Plăcinta privilegiilor și cum se intersectează identitățile noastre
  • Modelul excluziune → toleranță → incluziune → integrare
  • De ce investiția în doar o singură relație centrală ne vulnerabilizează
  • Cum stăm cu vinovăția, rușinea și disconfortul fără să fugim de ele
  • Neurodivergența în relații și curiozitatea în locul etichetelor
  • Acțiuni concrete pentru a crea spații mai primitoare

Resurse menționate în conversație:

Intră live alături de noi în înregistrarea episoadelor și primește răspunsuri la ce te interesează cel mai mult. Vino în Comunitatea Membrilor Mind Architect – https://mindarchitect.ro/mind-architect-premium/

Episod produs și distribuit cu susținerea PPC România.

00:00 Intro
02:32 Introducere și prezentarea invitatelor: Cristina Petrescu-Ghenea și Carmen Ioniță
06:13 Harta identităților: cum ne poziționăm în plăcinta diversității
09:08 Privilegiu fără defensivitate: traseul conștientizării
13:35 Plăcinta identității: etnie, corp, clasă, educație, vârstă, neurotip
17:20 Tipuri de relații & cum ne vulnerabilizează centrarea excesivă pe cuplu
22:19 Harvard Grant Study, "single by choice" și redistribuirea energiei relaționale
27:34 Exercițiul cercului relațional și neurodivergența în socializare
31:02 "You are weird" și de ce drepturile nu sunt o resursă limitată
36:32 Modelul excluziune → toleranță → incluziune → integrare
40:54 Integrarea reală: "n-am fi noi fără tine" vs. asimilare
44:55 Cine decide cine stă la masă: Gelu Duminică și responsabilitatea aliatului
48:19 Disconfort, "nimic pentru noi, fără noi" și deconstrucția identității
53:16 Swing dance, George Floyd și confruntarea personală cu privilegiul
55:36 "Cel mai bun copil" de Alina Șerban: arta ca poartă și vina ca acțiune
58:14 Vinovăția e pro-socială & De ce să nu ne procesăm vina cu persoana marginalizată
1:02:40 Psihoterapia sistemică și traumele colective neprelucrate
1:05:33 Intersecționalitatea: cum ne retragem în identitățile marginalizate
1:08:45 Burnout în activism, autocompasiune și 'îmi asum' de pe social media
1:13:21 Neurodivergența fără diagnostic: curiozitatea în locul etichetelor
1:15:30 Educarea prin experiența trăită și evoluția psihiatriei
1:21:34 Arta ca poartă: teatrul, poezia și povestea podcastului Reconectat
1:28:07 Acțiuni concrete: curatoriere feed, reflecție și spații fizice incluzive
1:35:11 Voluntariatul diferențiat și presiunea colectivă pe sistemele inegale

Capitole

Podcast

Din Sezonul 14