Cyberbullying: cum funcționează, ce impact are și cum să ne protejăm | Silvia Ciubotaru #DW04

Despre episod

Cyberbullying, hate online și ce se întâmplă când trăim și interacționăm atât de mult în spații virtuale, despre asta vorbim în episodul 4 din seria Digital Wellbeing. Luciana Baicea stă de vorbă cu Silvia Ciubotaru despre ce se întâmplă cu identitatea noastră atunci când expunerea publică devine un obicei zilnic și ce putem face concret ca să ne recâștigăm spațiile de întâlnire reală.

Silvia Ciubotaru este psiholog și psihoterapeut specializat în psihoterapie experiențială. Lucrează de peste 15 ani cu adolescenții în proiecte de educație și cultură: festivalul de teatru tânăr Ideo Ideis, ajuns la ediția cu numărul 21, și coordonează programul "In a Relationship" al Fundației Friends for Friends, dedicat prevenirii abuzurilor relaționale.

Episodul face parte din seria Digital Wellbeing și conține și intervenții despre datele și cercetările legate de formele pe care le ia cyberbullying, impactul asupra copiilor și vârstnicilor precum și programele Școala din Viitor și Hi Digital, aduse de Angela Galeța. Angela este din 2012 încoace directorul Fundației Vodafone România, prin intermediul căreia se desfășoară programele Hi Digital și respectiv Școala din Viitor, despre care găsiți mai multe informații aici: https://fundatia-vodafone.ro/proiecte/

În acest episod discutăm despre:

• De ce ne cenzurăm singuri online și cum ne schimbă asta imaginea de sine
• Ce arată cercetările pe tineri despre cyberbullying și despre abuz online
• Impactul expunerii, chiar și ca martor, la violență de limbaj și abuz online
• Mecanismele prin care cyberbullying-ul ne face mai dependenți de mediul online și se auto-alimentează
• Cum duce mediul online la tot mai multă dezbinare socială și radicalizare
• Cum experimentează diferit expunerea online femeile, bărbații, vârstnicii și persoanele care fac parte din grupuri minoritare
• Ce putem face concret: de la întrebarea 'pentru ce?' până la 30 de minute pe zi fără telefon

Resurse menționate în conversație:

• Episoadele anterioare din serie, despre adopția și ascensiunea rețelelor sociale, despre impactul lor asupra atenției și voinței noastre și despre cum să ne recâștigăm atenția și să ne întărim voința – https://youtube.com/playlist?list=PLuk5TcuVNjNegrv57KbswYo5hwO2vazdh&si=1O5dODqUpK-zXEJF
• Programul Școala din Viitor – https://www.scoaladinviitor.ro/
• Programul Hi Digital – https://hidigital.ro/
• Suportul de curs pentru cursul Hi Digital – https://cdn.fundatia-vodafone.ro/app/uploads/2025/06/Workbook_Hi-Digital.pdf
• Locațiile fizice în care se desfășoară cursul Hi Digital – https://fundatia-vodafone.ro/locatii-cursuri-hi-digital/
• Cartea Identitatea virtuală, de Mihnea Măruță – https://www.identitateavirtuala.ro/
• Filmul FOMO (FOMO: Megosztod, és uralkodsz), în regia lui Attila Hartung
• Studiul ISBRD 2026 – Fundația Vodafone, Save the Children, Ipsos – Copilărie conectată: Starea de bine și reziliența digitală a copiilor și tinerilor din Europa – https://cdn.fundatia-vodafone.ro/app/uploads/2026/03/SCUK-Vodafone_report_RO_web.pdf
• Cercetarea In a Relationship (2024) despre formele de abuz în relațiile romantice ale tinerilor – https://www.ffff.ro/
• Proiectele Silviei: Ideo Ideis, In a Relationship, Fundația Friends for Friends

Seria Digital Wellbeing este susținută de Vodafone și de Fundația Vodafone.

00:00 Teaser și introducere
02:36 De ce vorbim despre cyberbullying și cine este Silvia Ciubotaru
05:52 Cel mai greu lucru în relațiile online: să distingem adevărul
09:15 Provocarea contextului prezent pentru știință și educație
12:10 Ce s-a schimbat în 20 de ani de folosire a rețelelor sociale
15:58 Trăim pe interneți diferiți: cum ne segmentează bulele informaționale
17:45 Anxietatea de a ne expune și impactul conținutului care dispare rapid
21:40 Presiunea de a fi constant prezent și costul intimității
28:16 Ce este de fapt un 'bully' și ce se schimbă în spațiul virtual
32:23 Impactul anonimatului asupra empatiei și responsabilității
39:28 Cercetări despre cyberbullying și abuz și de ce nu îl recunoaștem
46:33 Impactul abuzului: autocenzură, filtre și frica de a nu arăta 'perfect'
50:39 'Lurkerii', cum ne profilează algoritmul și prăbușirea în sine
54:10 Ce este FOMO și cum ne afectează și modelează în funcție de generație
1:03:39 Cum folosește Silvia algoritmii ca să aducă oamenii înapoi față în față
1:12:57 Diferențe de gen și segmentări după rolurile de gen în mediul online
1:21:13 Vârstnicii în online: lipsa informațiilor, fraudele online și cum ne putem proteja
1:24:12 Angela Galeța: cum arată concret cyberbullyingul la vârstnici
1:30:01 Diferențe care apar când (crezi că) faci parte dintr-o minoritate
1:36:34 Pași concreți pentru a ieși din online și a ne proteja
1:47:16 Angela Galeța: de ce protecția online e o responsabilitate comună
1:49:24 Mesaj de final de la Silvia: probabil am fost 'bully' și eu uneori