Trăim într-o lume care ne confruntă cu situații stresante zilnic. Sarcinile la birou sunt multe, managerul are tot mai multe așteptări și solicitări de la tine, iar mâine ai de susținut o prezentare în fața unui client important. În plus, partenerul de viață îți reproșează că nu petreci destul de mult timp cu el, iar lucrul de acasă te obligă să-ți schimbi și rutinele zilnice.
Află în acest Brain Food de ce, când îți intră un mail cu feedback negativ sau o schimbare de deadline, simți că nu ai aer, sau că amețești, de parcă te-ar alerga o panteră. Tot aici descoperi și de ce uneori luăm pantera acasă cu noi și o eliberăm pe cei dragi, când ei nu ne-au făcut nimic. Bonus, explorăm neurobiologic subiectul somatizărilor și legătura între creier, minte și corp.
Dacă ești deja membru, intră in cont completând datele de logare mai jos.
Dacă nu ești membru și te tentează să afli mai multe despre ce înseamnă asta, dă click aici.