Masterclass Cele 5 Automatisme ale Intrării în Stres
Concept
Acest masterclass oferă o analiză aprofundată a „factorilor” psihologici care dictează comportamentul, bazându-se pe observațiile comportamentale ale Analizei Tranzacționale.
Examinează cei cinci driveri:
- Fii perfect
- Mulțumește-i pe ceilalți
- Grăbește-te
- Încearcă din greu
- Fii puternic
Veți descoperi cum aceste scripturi interne rigidizează comportamentul și amplifică conflictul, împiedicând delegarea și influențând luarea deciziilor.
Tematica
- Profil individual: Chestionarul lui Taibi Kahler prin care participanții își descoperă propriile profiluri.
- CELE 5 MECANISME (DRIVERS): „Fii perfect” / „Mulțumeste-I pe ceilalti” / „Fii puternic” / „Grăbește-te” / „Incearca din greu”.
- NEVOILE DIN SPATELE MECANISMELOR: O hartă a nevoilor diferite pentru fiecare „driver” în parte (dar și a nevoilor comune).
- SFATURI PENTRU EFICIENȚĂ: În funcție de profilul grupului:
- „Fă pe plac celorlalți” – asertivitate
- „Fii perfect” – flexibilitate
- „Grăbește-te” / „Încearcă din greu” – concentrare
- „Fii puternic” – delegare
Ce vei descoperi (beneficii)?
• Gestionarea presiunii: Vei învăța să recunoști semnalele timpurii ale driverilor tăi (cum ar fi „Grăbește-te” sau „Fii perfect”) și să aplici tehnici de detensionare pentru a preveni conflictul.
• Optimizarea relațiilor cu ceilalți: Vei înțelege harta nevoilor specifice fiecărui profil, ceea ce îți va permite să influențezi pozitiv partenerii de lucru prin adaptarea limbajului și a comportamentului la nevoile lor cheie.
• Echilibru între efort și rezultate: Vei descoperi cum să treci de la efortul continuu fără finalitate la o concentrare sporită pe rezultate concrete.
Ce vei descoperi (beneficii)?
- Gestionarea presiunii: Vei învăța să recunoști semnalele timpurii ale driverilor tăi (cum ar fi „Grăbește-te” sau „Fii perfect”) și să aplici tehnici de detensionare pentru a preveni conflictul.
- Optimizarea relațiilor cu ceilalți: Vei înțelege harta nevoilor specifice fiecărui profil, ceea ce îți va permite să influențezi pozitiv partenerii de lucru prin adaptarea limbajului și a comportamentului la nevoile lor cheie.
- Echilibru între efort și rezultate: Vei descoperi cum să treci de la efortul continuu fără finalitate la o concentrare sporită pe rezultate concrete.
Detalii Masterclass Stresul Relaţional în Driver Automat
Număr ore: 3 ore de teorie și dialog cu trainerul
Locație: Online pe Zoom sau în sală
Trainer: Mălina Iordache Chirea
Acreditări
