Următorul curs
Preț 515 € + TVA / pers.
Înscrie-te Public Speaking
Masterclass
Masterclass Știința Fericirii
Cum arată, dar mai ales ce contribuie la nivelul nostru perceput de fericire și satisfacție?
2 ore
de teorie și dialog cu trainerul
Online sau în sală
locația masterclass-ului
PERMA
cele cinci elemente ale fericirii, din psihologia pozitivă
Despre masterclass
Ce este Masterclass Știința Fericirii?
În acest atelier explorăm ecuația fericirii și descoperim relația dintre gene, circumstanțele în care trăim și acțiunile noastre voluntare în cât de multă fericire resimțim zi de zi.
Vom descoperi, de asemenea, neurochimicalele stării de bine, substanțele chimice din creierul nostru care contribuie la senzația de fericire și bunăstare, dar și cum stimulăm și menținem secreția acestor neurochimicale în organismul nostru.
Ce este fericirea și cum o putem maximiza
Beneficii
Ce vei descoperi
Ce depinde de tine în ecuația fericirii și ce instrumente îți cresc nivelul de fericire și satisfacție.
- Află cât de importante sunt acțiunile tale în comparație cu genele și circumstanțele de viață atunci când vorbim despre fericire
- Învață despre neurochimicalele stării de bine și ce poți face pentru a crește nivelul acestora în organism
- Descoperă cinci elemente pentru creșterea nivelului de fericire în modelul PERMA, dezvoltat de părintele psihologiei pozitive
- Aprofundează instrumente precum atenția, meditația și conștientizarea, care îți pot crește semnificativ nivelul de fericire și satisfacție percepute
- Răspunde-ți întrebării „aduc banii fericirea?”
Tematică
Tematica masterclass-ului
De la ecuația fericirii și adaptarea hedonică la modelul PERMA și la relația cu banii.
- Ecuația fericirii (Gene, Circumstanțe, Alegeri / Acțiuni Voluntare)
- Fericirea sintetică
- Adaptarea hedonică și cum o contracarăm
- Instrumente pentru fericire: atenție, conștientizare, meditație
- Ce ne face fericiți: modelul PERMA
- Neurochimicalele stării de bine
- Banii și cum îi folosești pentru a crește nivelul perceput de fericire
Rezumat
Rezumatul masterclass-ului
Știința Fericirii explorează ecuația fericirii, relația dintre gene, circumstanțe și acțiunile voluntare, neurochimicalele stării de bine și instrumentele, de la atenție și meditație la modelul PERMA, care cresc nivelul perceput de fericire și satisfacție.
Masterclass-ul durează 2 ore de teorie și dialog cu trainerul, se ține online sau în sală.
Dacă ești interesat să participi la o ediție deschisă a masterclass-ului Știința Fericirii sau dacă vrei să îl organizezi în cadrul organizației în care lucrezi, te invităm să ne scrii la programe@mindarchitect.ro.
Acreditări
Pentru echipe
Organizează un curs pentru echipa ta
Pentru solicitări de colaborare cu echipa Mind Architect, te rugăm să ne lași un mesaj în formularul de contact, iar unul dintre colegii noștri va reveni în cel mai scurt timp posibil.
Dacă preferați, ne putem auzi și la telefon, la 0724238492.
Impact
Feedback și recomandări
