Caută aici...
Generic filters
Filter by Categorii
BOOK ESPRESSO ©
BRAIN FOOD ©
Carieră și Viață Profesională
Comunicare
COUCH TALKS ©
Cunoaștere de sine
Experimente și Studii de Caz
Fenomene Sociale
Fericire și Stare de bine
Fundamente Neuroștiințifice
M.A. LIVE ©
M.A. TALKS ©
MIND SNACKS ©
Postari audio
Postari Video
Premium
Productivitate și Obiceiuri
Psihologie și Psihoterapie
Psychology
Relații
Uncategorized
Filter by Podcast Series
ARHITECTURA MEMORIEI
CARISMA SI ATRACTIVITATE SOCIALA
Fericire din perspectiva evolutionista
Filtre
INTEGRARE
MBTI
Modelul SCARF
MOTIVATII
Neurobiologia Stresului
Pasiuni
PCM
PUNCTE FORTE
STRATEGII RECUPERARE DIN STRES
TEORIA ATAȘAMENTULUI
Test serii
UN CREIER - DOUĂ SISTEME DECIZIONALE
Valorile
Filtrează după tipul de conținut
Custom post types
Taxonomy terms
Caută aici...
Generic filters
Filter by Categorii
BOOK ESPRESSO ©
BRAIN FOOD ©
Carieră și Viață Profesională
Comunicare
COUCH TALKS ©
Cunoaștere de sine
Experimente și Studii de Caz
Fenomene Sociale
Fericire și Stare de bine
Fundamente Neuroștiințifice
M.A. LIVE ©
M.A. TALKS ©
MIND SNACKS ©
Postari audio
Postari Video
Premium
Productivitate și Obiceiuri
Psihologie și Psihoterapie
Psychology
Relații
Uncategorized
Filter by Podcast Series
ARHITECTURA MEMORIEI
CARISMA SI ATRACTIVITATE SOCIALA
Fericire din perspectiva evolutionista
Filtre
INTEGRARE
MBTI
Modelul SCARF
MOTIVATII
Neurobiologia Stresului
Pasiuni
PCM
PUNCTE FORTE
STRATEGII RECUPERARE DIN STRES
TEORIA ATAȘAMENTULUI
Test serii
UN CREIER - DOUĂ SISTEME DECIZIONALE
Valorile
Filtrează după tipul de conținut
Custom post types
Taxonomy terms

Sezonul 4, Episodul 8 – Neurobiologia stresului, prietenul care devine dușman

Stresul este un concept foarte prezent în viața noastră de zi cu zi, care ne impactează atât acasă, cât și la birou și pe care îl blamăm pentru multe dintre afecțiunile noastre, chiar și fizice. 

Este, însă, stresul întotdeauna rău sau există și situații în care acesta ne poate fi un bun partener în a ne dezvolta noi abilități?

Povestim în episodul de astăzi despre neurobiologia stresului, îi descoperim toate fațetele și învățăm când acesta devine toxic și care sunt riscurile la care ne expunem. 

Și pentru a nu pleca acasă înainte de a afla și cum îl gestionăm, tot în acest episod descoperim și cele mai eficiente pârghii de care ne putem folosi în lupta cu stresul cronic.