Blocaje în eforturi de transformare personală

Fie că a fost vorba de o transformare personală sau profesională, de dorința de a fi mai sănătoși, a ne schimba aspectul fizic sau a ne crea o rutină zilnică mai eficientă, cei mai mulți dintre noi au trecut prin cel puțin o perioadă de eforturi de transformare personală.

De câte ori, însă, te-ai confruntat cu dificultăți în aceste eforturi? De câte ori te-ai surprins încercând să amâni începerea procesului sau de câte ori ai renunțat pe parcurs, înainte să îți fi atins obiectivul?

În acest M.A. Live răspundem întrebărilor adresate de voi, cele care v-au preocupat cel mai mult pe tema Blocajelor în eforturi de transformare personală.

Resurse:

1. Atomic Habits, James Clear, autor, 2018, carte