Legături Pierdute, Johann Hari

Depresia și anxietatea sunt condiții din ce în ce mai prezente în viața noastră de zi cu zi. Așa de prezente, că au devenit fenomene sociale. Ne afectează pe mulți dintre noi, iar dacă nu suferim noi înșine, e probabil că oameni importanți pentru noi trec prin aceste experiențe. De foarte mult ori, trăirile ne confruntă cu neputința în a ne ajuta sau a îi ajuta pe cei de lângă noi.

Cu toate acestea, o perioadă foarte lungă de timp am stigmatizat sau ignorat depresia și anxietatea sau le-am pus pe seama dezechilibrelor hormonale și le-am tratat medicamentos.

În cartea sa, Lost Connection, Johann Hari își propune să schimbe retorica și să aducă atenția cititorilor cauzele mai puțin explorate pentru depresie și anxietate. Așadar, în acest Book Espresso, vrem să vă ilustrăm câteva dintre ideile principale din cartea lui Hari, în speranța că acestea vor ajuta să priviți cu alți ochi întâlnirile cu stările de anxietate sau cu depresia.