Stresul este un aspect al vieții noastre cu care ne confruntăm zi de zi și pe care, mai…
Stresul este un aspect al vieții noastre cu care ne confruntăm zi de zi și pe care, mai…
Bazat pe cartea lui Daniel Siegel, Mindsight, acest Brain Food este unul dedicat iubitorilor complexității și gândirii abstracte,…
Teoria atașamentului a revoluționat înțelegerea noastră despre importanța primilor ani din viață și ne-a ajutat să observăm impactul…
Fie că începe un an nou și ne setăm rezoluții pentru următoarele 12 luni sau că ne alegem…
Fă ce te pasionează și nu vei munci o zi în viața ta. O afirmație atribuită de-a lungul…
Dacă nu am excelat la vreun instrument muzical, la pictură sau sport, dacă nu suntem dotați cu o…
Vorbim adesea despre setul nostru de valori ca despre o busolă morală după care ne ghidăm întreaga viață….
Noi nu vedem lumea așa cum e ea, ci așa cum suntem noi. În acest Brain Food afli…
Trăim într-o lume care ne confruntă cu situații stresante zilnic. Sarcinile la birou sunt multe, managerul are tot…
Dacă ai putea să influențezi Elefantul celor din jurul tău cu doar cinci butoane emoționale universale, ai fi…
“Îmi aduc aminte exact cum s-au întâmplat lucrurile.” Ai spus vreodată asta sau ai auzit pe cineva din…
Ți s-a întâmplat vreodată să îți placă ceva și să nu îți dai seama de ce? Să pleci…
Adeseori trăim experiențe traumatice în perioada copilăriei, fără să ne dăm seama. Le aducem cu noi în viața…
John Gottman și soția acestuia, Jullie Gottman sunt doi dintre cei mai cunoscuți cercetători care au studiat dinamica…
Te-ai simțit vreodată deconectat de la tine sau de la cei din jur? Ai întâmpinat dificultăți în a…
Fă cunoștință și devino prieten cu procesul de psihoterapie cu ajutorul sesiunilor înregistrate pe care le analizăm împreună…
Învață de la invitați speciali care ne împărtășesc poveștile lor de viață, ne spun cum au reușit să…
Lucrăm la materiale și le vom publica în curând. Lasă-ne adresa ta de mail dacă vrei să îți…
Ți s-a întâmplat vreodată ca o persoană apropiată să sufere, iar tu să fii umărul pe care plânge?…
Te-ai întrebat vreodată cum se traduc procesele din creierul nostru în emoții, atașament, gânduri, realitate, imaginație și tot…