Stresul este un aspect al vieții noastre cu care ne confruntăm zi de zi și pe care, mai…
Cum ne recuperăm după perioade de stres
Vezi Detalii
-
-
Cum ne ajută conceptul de integrare să trăim o viață echilibrată
Bazat pe cartea lui Daniel Siegel, Mindsight, acest Brain Food este unul dedicat iubitorilor complexității și gândirii abstracte,…
Vezi Detalii -
Cum ne dezvoltăm stilul de atașament în copilărie și cum ne influențează acesta relațiile în viața adultă
Teoria atașamentului a revoluționat înțelegerea noastră despre importanța primilor ani din viață și ne-a ajutat să observăm impactul…
Vezi Detalii -
Ce sunt motivațiile și cum le folosim în avantajul nostru
Fie că începe un an nou și ne setăm rezoluții pentru următoarele 12 luni sau că ne alegem…
Vezi Detalii -
De ce transformarea pasiunilor în carieră nu este neapărat calea spre succes
Fă ce te pasionează și nu vei munci o zi în viața ta. O afirmație atribuită de-a lungul…
Vezi Detalii -
Talente și cum le folosim in alegerea carierei
Dacă nu am excelat la vreun instrument muzical, la pictură sau sport, dacă nu suntem dotați cu o…
Vezi Detalii -
Valorile și cum ne influențează ele relațiile cu cei din jur
Vorbim adesea despre setul nostru de valori ca despre o busolă morală după care ne ghidăm întreaga viață….
Vezi Detalii -
De ce nu vedem lumea așa cum e ea, ci așa cum suntem noi.
Noi nu vedem lumea așa cum e ea, ci așa cum suntem noi. În acest Brain Food afli…
Vezi Detalii -
Neurobiologia Stresului
Trăim într-o lume care ne confruntă cu situații stresante zilnic. Sarcinile la birou sunt multe, managerul are tot…
Vezi Detalii -
Modelul SCARF, cele cinci butoane emoționale pe care le putem apăsa tuturor oamenilor
Dacă ai putea să influențezi Elefantul celor din jurul tău cu doar cinci butoane emoționale universale, ai fi…
Vezi Detalii -
Arhitectura Memoriei
“Îmi aduc aminte exact cum s-au întâmplat lucrurile.” Ai spus vreodată asta sau ai auzit pe cineva din…
Vezi Detalii -
Un Creier, Două Sisteme Decizionale
/RSS FeedȚi s-a întâmplat vreodată să îți placă ceva și să nu îți dai seama de ce? Să pleci…
Vezi Detalii
-
Drama copilului interior, Alice Miller
Adeseori trăim experiențe traumatice în perioada copilăriei, fără să ne dăm seama. Le aducem cu noi în viața…
Vezi Detalii -
Cele șapte principii pentru o căsnicie fericită, John M. Gottman Ph.D. și Nan Silver
John Gottman și soția acestuia, Jullie Gottman sunt doi dintre cei mai cunoscuți cercetători care au studiat dinamica…
Vezi Detalii -
Mindsight, Daniel Siegel
Te-ai simțit vreodată deconectat de la tine sau de la cei din jur? Ai întâmpinat dificultăți în a…
Vezi Detalii
-
Fă cunoștință și devino prieten cu procesul de psihoterapie
Fă cunoștință și devino prieten cu procesul de psihoterapie cu ajutorul sesiunilor înregistrate pe care le analizăm împreună…
Vezi Detalii
-
Invitați speciali care ne împărtășesc poveștile lor de viață
Învață de la invitați speciali care ne împărtășesc poveștile lor de viață, ne spun cum au reușit să…
Vezi Detalii
-
Adresează-ne întrebări și găsește răspunsuri la ele în sesiunile de Q&A video live
Lucrăm la materiale și le vom publica în curând. Lasă-ne adresa ta de mail dacă vrei să îți…
Vezi Detalii
-
Empatia, Teoria Minții și Compasiunea – unde se întâlnesc și cum ne ajută în relații
Ți s-a întâmplat vreodată ca o persoană apropiată să sufere, iar tu să fii umărul pe care plânge?…
Vezi Detalii -
Ce este mintea
Te-ai întrebat vreodată cum se traduc procesele din creierul nostru în emoții, atașament, gânduri, realitate, imaginație și tot…
Vezi Detalii
