După ce am împărtășit cu voi zilele trecute primele noastre gânduri legate de perioada pe care o trăim, ne-am gândit că e util să intrăm mai în detaliu pentru a ne ajuta să traversăm această perioadă mai ușor.

În materialul curent ne sprijinim de modelul SCARF pentru a decodifica ce trăim în aceste zile și ce butoane emoționale ne sunt apăsate negativ. Totodată, Paul împărtășește câteva gânduri despre cum ne putem folosi ce aceste butoane să ne reglăm emoțional, să fim mai lucizi, mai prezenți și cu mai multă compasiune pentru cei care au nevoie în perioada aceasta. 

Dacă aceste materiale vă sunt utile și vă doriți să continuăm să le postăm, vă rugăm să ne spuneți. În contrast, dacă nu le găsiți folositoare, ne ajută să ne spuneți ce altceva simțiți că v-ar ajuta mai mult. 

Reflecții despre situații de criză, 2 - Cum putem folosi modelul SCARF în a ne gestiona mai bine în perioade de stres precum trăim în aceste zile
Adaugă la favorite Vizualizează mai târziu Salvează

Reflecții despre situații de criză, 2 - Cum putem folosi modelul SCARF în a ne gestiona mai bine în perioade de stres precum trăim în aceste zile

autonomie
certitudine
corectitudine
familiaritate
scarf
statut
autonomy
certainty
fairness
relatedness
status
conflict
razboi

Cum mă înregistrez și cum plătesc

Politica de confidențialitate

Politica de utilizare Cookies

Termeni și condiții

Disclaimer


Podcast Gratuit

BRAIN FOOD ©

BOOK ESPRESSO ©

COUCH TALKS ©

M.A. TALKS ©

M.A. LIVE ©

MIND SNACKS ©