Sănătate fizică, psihică și emoțională, înflorire personală, ce contează cu adevărat și cum să trăiești cu sens.
Ai fost vreodată la o întâlnire de la care, deși cealaltă persoană părea potrivită pe hârtie, te-ai întors…
Cu toții am avut prieteni apropiați încă din copilărie, iar cei mai mulți dintre noi au creat legături…
Ai reușit să construiești un cont de economii, dar acesta pare că nu te ajută deloc să înmulțești…
Suntem pe zi ce trece tot mai stresați, mai presați de sarcini, de deadline-uri, de responsabilități care devin…
Când te-ai declarat ultima oară fericit și ce te-a făcut să simți asta? A fost un lucru simplu,…
Pe o scară de la 1 la 10, cât de importante crezi că sunt relațiile pentru bunăstarea ta,…
De mici copii, adulții-n jurul nostru ne-ntreabă ce vrem să devenim când o să fim mari. Fie că…
Stresul este un concept foarte prezent în viața noastră de zi cu zi, care ne impactează atât acasă,…
De-a lungul timpului, ne-ați adresat o mulțime de întrebări cărora am încercat să le răspundem cât mai pe…
Unul dintre conceptele noastre preferate, Integrarea vorbește despre două țărmuri ale vieții noastre psihice și cum poate fi…
Unul dintre cele mai solicitate, în același timp cele mai puțin adresate subiecte, traumele reprezintă o temă de…
Ți s-a întâmplat vreodată să simți cum slăbește încrederea în tine în diferite contexte sociale sau profesionale, sau…
Așa cum descrie el însuși, Traian Brumă a avut parte de o copilărie idilică, presărată cu joacă, imaginație,…
Dăm startul MA Talkurilor, dialogurilor noastre cu oameni care ne inspiră, cu Paul Ardeleanu, un om important pentru…
Poți avea o relație în care să simți atracție intensă, dar care să și reziste pe termen lung? …
Stresul este un aspect al vieții noastre cu care ne confruntăm zi de zi și pe care, mai…
Bazat pe cartea lui Daniel Siegel, Mindsight, acest Brain Food este unul dedicat iubitorilor complexității și gândirii abstracte,…
Obiceiuri, tradiții, liste de cadouri, mese în familie și depănat de amintiri. Toate acestea sunt specifice sărbătorilor de…
Trăim într-o lume care ne confruntă cu situații stresante zilnic. Sarcinile la birou sunt multe, managerul are tot…
Te-ai aflat vreodată într-o situație în care te-ai simțit vulnerabil? Poate s-a întâmplat în relația cu partenerul de…
Cu toții am experimentat zile în care ne simțim capabili să mutam munții din loc, dar și zile…
John Gottman și soția acestuia, Jullie Gottman sunt doi dintre cei mai cunoscuți cercetători care au studiat dinamica…
Te-ai simțit vreodată deconectat de la tine sau de la cei din jur? Ai întâmpinat dificultăți în a…
Astăzi răspundem încă de la început și scurt. Banii n-aduc fericirea, dar anulează destul de multă nefericire. În…
Ne aflăm în permanentă căutare a fericirii, însă nu avem o definiție clară pentru ea. De ce nu…
Copiii se dezvoltă spectaculos în primii ani de viață, iar creșterea lor e limitată doar de barierele pe…
Să fii sănătos și să te simți în formă este extrem de important indiferent de vârstă. Episodul de…
Te-ai întrebat vreodată cât timp reușește călărețul tău să stea concentrat pe o anumită activitate sau ce se…
Să recuperezi somnul pierdut de-a lungul săptămânii în weekend nu e o soluție bună. Discutăm despre asta dar…
În mod surprinzător, conexiunea socială începe încă înainte de a ne naște prin legătura care se formează între…
Pentru că pandemia ne-a trimis pe toți acasă, adaptarea la această nouă realitate nu e chiar ușoară. Două…
Nouă, celor care #stămacasă, ne e greu. Celor care sunt în linia întâi, din forțele de ordine sau…
Deși trăim în cea mai prosperă, sănătoasă și longevivă perioadă din istoria omenirii, avem cea mai mare rată…
Ce-ai zice dacă ai afla că oamenii au niște butoane universale pe care dacă le apeși le poți…
Știai că există niște molecule pe care corpul tău le fabrică și care te fac fericit sau nefericit?…
Cu toții am trecut prin asta. Ne-am enervat, ne-am pierdut controlul și am spus sau am făcut lucruri…
