Caută aici...
Generic filters
Filter by Categorii
BOOK ESPRESSO ©
BRAIN FOOD ©
Carieră și Viață Profesională
Comunicare
COUCH TALKS ©
Cunoaștere de sine
Experimente și Studii de Caz
Fenomene Sociale
Fericire și Stare de bine
Fundamente Neuroștiințifice
M.A. LIVE ©
M.A. TALKS ©
MIND SNACKS ©
Postari audio
Postari Video
Premium
Productivitate și Obiceiuri
Psihologie și Psihoterapie
Psychology
Relații
Uncategorized
Filter by Podcast Series
ARHITECTURA MEMORIEI
CARISMA SI ATRACTIVITATE SOCIALA
Fericire din perspectiva evolutionista
Filtre
INTEGRARE
Modelul SCARF
MOTIVATII
Neurobiologia Stresului
Pasiuni
PUNCTE FORTE
STRATEGII RECUPERARE DIN STRES
TEORIA ATAȘAMENTULUI
Test serii
UN CREIER - DOUĂ SISTEME DECIZIONALE
Valorile
Filtrează după tipul de conținut
Custom post types
Taxonomy terms
Caută aici...
Generic filters
Filter by Categorii
BOOK ESPRESSO ©
BRAIN FOOD ©
Carieră și Viață Profesională
Comunicare
COUCH TALKS ©
Cunoaștere de sine
Experimente și Studii de Caz
Fenomene Sociale
Fericire și Stare de bine
Fundamente Neuroștiințifice
M.A. LIVE ©
M.A. TALKS ©
MIND SNACKS ©
Postari audio
Postari Video
Premium
Productivitate și Obiceiuri
Psihologie și Psihoterapie
Psychology
Relații
Uncategorized
Filter by Podcast Series
ARHITECTURA MEMORIEI
CARISMA SI ATRACTIVITATE SOCIALA
Fericire din perspectiva evolutionista
Filtre
INTEGRARE
Modelul SCARF
MOTIVATII
Neurobiologia Stresului
Pasiuni
PUNCTE FORTE
STRATEGII RECUPERARE DIN STRES
TEORIA ATAȘAMENTULUI
Test serii
UN CREIER - DOUĂ SISTEME DECIZIONALE
Valorile
Filtrează după tipul de conținut
Custom post types
Taxonomy terms

Calea spre fericire din perspectivă evoluționistă

Suntem pe zi ce trece tot mai stresați, mai presați de sarcini, de deadline-uri, de responsabilități care devin tot mai multe și ne fac să simțim că viața noastră depinde de ele. 

Totuși, știm că organismul nostru a fost construit pentru gestiunea stresului acut, nu cronic, iar noi nu ne-am adaptat încă la a experimenta situații de stres în fiecare zi, deci la capitolul acesta suntem mai degrabă blocați în paleolitic. . 

Așadar, dacă ne-am uita la strămoșii noștri și am încerca să adaptăm stilul lor de viață și strategiile lor de gestionare a stresului la viața noastră așa cum arată ea acum, ce am avea de învățat?

În acest Brain Food explorăm câteva dintre cele mai eficiente strategii pe care le putem împrumuta de la strămoșii din paleolitic și ne uităm la ele prin prisma vieților noastre actuale, cu exemple care să ne ajute să le implementăm cât mai eficient astăzi. Ne dorim să ajungem să fim puțin mai fericiți și să avem vieți mai bune învățând din trecut, căci, contrar credinței populare, în lipsa unei pantere care să îl rănească mortal, speranța de viață a unui om din paleolitic era, chiar și fără medicină modernă, de aproape 70 de ani.

ACEST CONȚINUT ESTE DISPONIBIL DOAR MEMBRILOR MIND ARCHITECT.

Dacă ești deja membru, intră in cont completând datele de logare mai jos.Dacă nu ești membru și te tentează să afli mai multe despre ce înseamnă asta, dă click aici.