Bunătățuri

Lucruri numai bune de învățat

Tips&Trick – episodul 1 – Creierul Triune

1) Ține minte că în capul tău sunt trei creiere – două care vorbesc cu stări și senzații și unul singur care are voce. Învață să le asculți pe fiecare!

2) O parte a creierului (cea mai veche și mai influentă) se ocupă cu să nu ne fie mai rău, iar cealaltă parte (mai nouă) se ocupă cu să ne fie mai bine. De asta necunoscutul ne sperie și ne face să fim mai rezistenți la schimbare!

3) Cel mai bine e să programezi discuțiile dificile când ești mai odihnit, în așa fel încât să beneficiezi la maximum de aportul părții din creierul tău care vorbește cu vocea.